Look Like

Just wanna share some fun pict that i found in the internet..
So what the shroom look like? LOL..


END OF POST. THERE IS NO MORE

Perusahaan Film Asing Resmi Tinggalkan Indonesia

Motion Pictures Asscociation (MPA), organisasi yang mewakili perusahaan film asing di Indonesia, resmi menarik filmnya dari seluruh bioskop di Tanah Air.

Tindakan MPA itu merupakan respons kebijakan bea cukai Indonesia yang memberlakukan bea masuk atas hak distribusi film impor sejak Kamis, 17 Februari 2011.

Kepergian MPA dari Indonesia jelas pukulan telak buat pengusaha bioskop. Pasalnya, MPA merupakan gabungan dari perusahaan film terbesar di Amerika yang filmnya didistribusikan hampir ke seantero dunia.

Tercatat, Walt Disney Company, Sony Pictures, Paramount Pictures, 20th Century Fox, Universal Studios, Warner Bros merupakan salah satu perusahaan film yang tergabung dalam MPA.

Bahkan distributor film Hollywood dan Mandari juga memutuskan hengkang dari industri bioskop Indonesia.

Ikatan Perusahaan Film Impor Indonesia (IKAPIFI) mengikuti jejak Motion Pictures Asscociation (MPA), organisasi yang mewakili perusahaan film Amerika. IKAPIFI dan MPA serempak menyetop distribusi film ke Indonesia.

Dengan perginya distributor-distributor film asing di Indonesia menyisakan masalah tersendiri bagi pengusaha bioskop di Tanah Air. Praktis, bioskop hanya mengandalkan film lokal sebagai barang dagangannya.

Dampak negatif lainnya yang mungkin akan timbul jika distributor film asing berhenti mengirim film Hollywood, Mandarin, Eropa, dan India ke Indonesia. Bisa jadi konsumsi VCD atau DVD bajakan akan meningkat. Dan selain itu banyak juga karyawan yang terancam pengangguran jika bioskop-bioskop yang ada pada gulung tikar.

EDC

Berhubung sekarang gw lagi kerja berhubungan dengan yang namanya EDC, jadi pengen sedikit share tentang apa sih sebenernya EDC itu. Padahal sebenarnya gw yakin kalian pasti udah sering melihat alatnya lho, cuma mungkin kalian belum pada tau aja itu alat namanya apa.

Itu lho kalo kita belanja pake kartu debit or credit kan biasanya kartunya akan digesek ke suatu alat yang ada angka-angkanya. Nah itulah yang disebtu EDC. Untuk gambarannya bisa dilihat disamping. Hehehe… Tapi penjelasan EDC itu sebenarnya apaan sih? So inilah sedikit penjelasan dari gw.

EDC(Electronic Data Capture) adalah sebuah sistem terkomputerisasi yang dibuat untuk mengumpulkan data dalam bentuk data elektronik.

Penggunaan EDC saat ini lebih sering digunakan dalam pembayaran menggunakan kartu baik kartu kredit maupun kartu debit. Jadi ketika kartu digesekkan atau dihubungkan dengan pembaca kartu elektronik atau terminal penerima data dari kartu yang ada dalam EDC maka informasi yang tersimpan dalam kartu dimasukkan/ditangkap oleh EDC.

Nah selanjutnya data yang ditangkap akan diproses sesuai dengan program atau sistem bisnis yang telah ditentukan. Simplenya sih data kita dikirim ke server, trus server akan memberikan response atas data yang dikirim ke EDC.

Latihan untuk Memperbaiki Postur Tubuh Buruk

Postur tubuh yang buruk biasanya disebabkan oleh cara duduk yang salah, sering membawa tas berat, tidur dengan bantal tinggi, sering menggunakan sepatu hak tinggi atau kelebihan berat badan. Dengan postur tubuh yang buruk akan menimbulkan beberapa efek seperti sakit pinggang, nyeri pada punggung dan juga mudah lelah.

Berikut ini beberapa latihan yang bisa dilakukan untuk memperbaiki postur tubuh yang buruk seperti membungkuk atau terlalu busung ke depan.

Latihan untuk memperbaiki postur tubuh membungkuk

1. Melakukan beberapa latihan peregangan (streching) secara teratur untuk membantu melebarkan bahu sehingga tidak condong ke depan dan meningkatkan fleksibilitas.
2. Latihlah berdiri dan duduk dengan posisi tulang belakang lurus serta letak pundak dan bahu yang tegak dengan kedua telapak kaki menempel di lantai.
3. Letakkan buku dibagian atas kepala saat berdiri dan berjalan, lengan rileks di samping tubuh dengan posisi bahu tegak. Jika buku terus jatuh maka Anda mungkin perlu membenarkan postur tubuh.
4. Jaga bahu agar tetap lurus setiap saat, karenanya hindari membungkuk dan bersandar ke depan ketika berada di depan komputer.

Latihan untuk memperbaiki postur tubuh yang membusung ke depan

1. Satu hal yang pasti adalah mengurangi duduk, cobalah untuk lebih banyak berdiri sehingga tubuh bagian bawah mampu melakukan peregangan otot. Biasakan bangun setiap duduk selama 15 menit dan melakukan peregangan.
2. Duduklah di kursi dengan lutut membentuk sudut 90 derajat serta menjaga punggung tetap lurus.
3. Lakukan latihan dengan posisi tubuh terlentang lalu tekuk kedua lutut hingga ke dada, tahan posisi ini selama 30-60 detik
4. Selanjutnya letakkan kedua lutut dan tangan dilantai seperti posisi ingin push up, lalu angkat satu lutut ke atas. Lakukan posisi ini secara bergantian untuk kedua lutut hingga merasa lebih baik.

Selain itu sebaiknya usahakan untuk tidak menggunakan kasur yang terlalu lembut, tapi pilihlah kasur yang bisa mendukung posisi tulang belakang. Serta letakkan bantal di bawah kepala dan bukan di bawah bahu.

Sumber : detik.com

Parodi SM#SH

Mungkin kita akhir-akhir ini udh pada tau ya satu grup nyanyi yang rada-rada niru gitu dah.. Hehehe... Nah yang ini skarang parodi dari tu grupnya, dan dibawakan oleh grup dari Opera van Java. Kalo yang lagi butuh hiburan silahkan deh distreaming video dibawah ini.

END OF POST. THERE IS NO MORE

Menghitung Kolesterol Sehari-hari

Kolesterol adalah zat lemak yang ditemukan dalam darah dan sel-sel tubuh, dan merupakan nutrisi penting yang diperlukan tubuh manusia untuk menjalankan fungsi utamanya. Menurut American Heart Association (AHA), kolesterol digunakan untuk membentuk membran sel dan hormon.
Tapi kebanyakan kolesterol bisa menimbulkan beragam penyakit
saat kolesterol menjadi jahat. Dr Kasim Rasjidi, SpPD-KKV, DTM&H, MCTM, MHA, SpJP, FIHA yang pernah dihubungi detikHealth mengatakan seseorang memiliki kadar kolesterol normal jika ukurannya 160-200 mg, sedangkan masuk kondisi berbahaya jika sudah di atas 240 mg karena bisa menyebabkan stroke.
Seseorang yang memiliki kolesterol tinggi biasanya tidak menunjukkan gejala apapun, sehingga saat memeriksakan darah di laboratorium tiba-tiba kadarnya sudah melewati batas. Tapi ada juga beberapa yang menunjukkan gejala seperti pusing, kesemutan, sendi terasa sakit dan vertigo atau migrain yang sering kambuh.
Makanan yang mengandung kolesterol tinggi dan rendah tidak bisa dibedakan secara kasat mata. Untuk mengetahui kadar kolesterol masing-masing makanan, orang memerlukan tabel kolesterol yang biasanya direkomendasikan oleh ahli gizi.

Berikut beberapa contoh tabel kolesterol yang terkandung dalam makanan:


Sumber : www.detik.com

Wayang Kulit : Ceng Blong

Hari ini entah kenapa tiba-tiba gw pengen nonton "Wayang Ceng Blong". Nah berhubung gw lagi di Jakarta alhasil nontonlah dari youtube...ya lumayan lah buat pelega..hehehe
Eit tp sebelum lanjut lebih jauh, mungkin kalian ada yang belum tau "wayang ceng blong" tu apa..

"wayang ceng blong" adalah salah satu pagelaran wayang kulit yang ada di Bali. Kalo ga salah inget dalang si "wayang ceng blong" ini dari Belayu, Kabupaten Tabanan.

Kenapa namanya "wayang ceng blong" karena disini diakhir-akhir ada tokoh buatan yang namanya si ceng dan si blong. makanya wayang ini jadinya terkenal wayang ceng blong. kira-kira seperti itulah..

Nah dalam salah satu episode yang gw tonton di youtube ada bagian cerita yg menurut gw lucu dan ampe saat nulis ini pun masih kebayang.
jadi ceritanya saat karakter si tualen yang sedang menasehati anaknya si merdah tentang macam-macam cinta.

Jadi menurut si tualen cinta itu bisa dibagi menjadi 3, nah ini penjelasannya gw ambil dari kata-kata nya si tualen pas di acara pewayangan itu:

1. Cinta Monyet
   apaan tuh ? cinta monyet tu seperti cinta anak abg, yg pas dilirik langsung nunduk malu, pas dilirik langsung nunduk malu. ya malu-malu kucing lah.. tp tau-tau malah bunting...
2. Cinta Sabun Mandi
   kek gmana lagi tuh? cinta ini awal-awalnya begitu terasa indah, bahkan kotoran anjing pun terasa bagai coklat. Pas dimakan pun terasa maknyus...wkwkwkwk....awal-awal semua terasa indah, tp lama-lama akhirna semua itu sirna..jadi cinta nya tidak lah cinta sejati..karena ibarat sabun mandi lama-lama akan habis
3. Cinta Kuku
   Cinta ibarat kuku yg jika dipotong akan selalu tumbuh lagi. inilah cinta sejati, yang tidak akan hilang selamanya.

Ya kira-kira seperti itulah apa yg dibicarakannya... Tokoh Tualen ini dicerita pewayangan banyak memberikan nasehat-nasehat kepada anaknya (kepada orang-orang muda) didalam kehidupan ini.

Nah bagi yg ingin lebih banyak tau coba aja langsung streaming untuk nonton video wayang ceng blong... tp inget disini campur-campur dengan bahasa bali..

Rajin Push Up Bikin Pria Tambah Macho

Latihan push up yang tergolong murah dan mudah karena tidak memerlukan peralatan apapun bisa menawarkan manfaat kesehatan yang luar biasa.
Manfaat rajin push up yang bikin pria macho selain meningkatkan kemampuan seksual adalah:

1. Mengencangkan otot
   Menurut sebuah studi tahun 1998 yang dilakukan oleh peneliti dari Penn State University dan dipublikasikan dalam Journal of Strength and Conditioning Research, testosteron konsisten merespon otot. Push up menggunakan otot-otot besar dada, yaitu kelompok otot besar deltoid di bahu dan trisep. Juga otot lain, termasuk otot perut yang bertindak sebagai stabilisator.
   
   
2. Mencegah osteoporosis
   Menurut Hormone Foundation, rendahnya tingkat testosteron dapat berkontribusi pada hilangnya kepadatan tulang dari waktu ke waktu dan mengakibatkan osteoporosis pada laki-laki. Rendahnya tingkat testosteron juga dapat menyebabkan hilangnya massa otot dan kekuatan secara keseluruhan, serta atrofi otot dari waktu ke waktu.
   
   
3. Panjang umur
   Sebuah studi tahun 2008 yang dilakukan oleh para peneliti dari University of Greifswald di Jerman menunjukkan bahwa tingkat testosteron yang rendah dapat meningkatkan risiko diabetes, hipertensi, obesitas dan bahkan kematian. Studi yang diikuti peserta selama lebih dari tujuh tahun ini menemukan bahwa orang dengan kadar testosteron rendah 2,5 kali lebih mungkin meninggal dini dibandingkan dengan orang dengan tingkat testosteron lebih tinggi, terlepas dari merokok, konsumsi alkohol atau usia.
   
   
4. Menghilangkan perut buncit
   Peneliti Rush University Medical Center dalam studi 2009 yang dipublikasikan dalam jurnal Obesitas, menemukan korelasi antara tingkat testosteron yang rendah dan berfluktuasi pada wanita menopause dapat mengakumulasi lemak visceral, yaitu lemak yang menumpuk di dalam dan sekitar organ vital di dekat pinggang.

Baik usia maupun ras peserta tidak terbukti menjadi faktor yang signifikan dalam jumlah lemak visceral. Kadar testosteron justru terbukti menjadi 'prediktor' terkuat lemak visceral. Menjadikan latihan push up untuk meningkatkan testosteron dapat membantu menjaga lemak di perut Anda.

Sumber : detik.com